Pour bien grandir et bien apprendre, veille à ton sommeil !

Ces vidéos peuvent servir d’appui pour acculturer un collectif (professeur des école / ATSEM / collectivité) sur les besoins des enfants en matière de sommeil ayant des répercussions sur les apprentissages et la disponibilité au quotidien.

Vidéo 1 : Bien dormir pour bien grandir

Vidéo 2 : Les grandes étapes de maturation du sommeil

Vidéo 3 : Pratiques favorisant le sommeil

Vidéo 4 : Entre 3 et 5 ans

Vidéo 5 : Le sommeil, c’est quoi ?

Vidéo 6 : Et nos ados ?

Vidéo 7 : Dormir, mais pourquoi ?

Vidéo 8 : Le sommeil, ça s’apprend